После развода я осталась одна с двумя детьми — 9 и 10 лет. Никакой поддержки. Никаких “передышек”. Только я, они — и бесконечный список задач, тревог, решений. Я держала всё: школу, кружки, работу, быт, эмоции. И всё это — на фоне чувства вины, страха быть недостаточной и постоянного вопроса: “А хватит ли у меня сил?”

Но однажды я поняла: если я хочу лучшего будущего для них — и для себя — мне нужно выйти из выживания. Не ждать, пока станет легче. А создать это “легче” сама.

Я собрала всё, что у нас было. И мы переехали в другой, большой город. Где есть перспективы. Где есть возможности. Где я могу быть не только мамой, но и собой. Где мои дети могут видеть не только усталость, но и надежду. Это не было легко. Но это было честно. И это было моё решение — из любви, силы и веры в то, что мы заслуживаем больше, чем выживание.

Если ты читаешь это и узнаешь себя — знай: ты не одна. Ты не слабая. Ты просто несешь слишком много. И ты имеешь право начать с себя. Когда дети вылетели из гнезда, я не осталась пустой. Я осталась наполненной. Я прошла путь одиночества, перегрузки, сомнений. Я была той, кто держит всё — и не ломается.

А теперь я — та, кто радуется. Мои дети выросли. Они пошли в мир с тем, что я смогла им дать: любовь, стойкость, веру в себя. И когда дом стал тише, я не потерялась. Я нашла себя.

Я прошла обучение, практики, трансформации — не ради статуса, а ради сути. Я не стремилась стать “коучем” или “экспертом”. Я стремилась стать душой, которая видит, слышит и понимает. Сегодня я живу, чтобы быть рядом с теми, кто сейчас там, где была я. С родителями-одиночками, которые держат всё и боятся упасть. С теми, кто устал быть сильным, но не знает, как быть собой.

Я не даю готовых решений. Я даю пространство, где можно дышать. Где можно быть настоящим. Где боль не стыд, а точка опоры. Если ты читаешь это — знай: я здесь. Не как гуру. А как человек, который прошел. И теперь идёт рядом.

Мои клиенты начинают жизнь с новой страницы, восстанавливают самооценку и создают ту жизнь, которую они хотят.

Помощь людям в раскрытии их потенциала, улучшение их когнитивных способностей и развитие навыков конструктивно-критического мышления. Достижение их целей и преодоление как личных, так и профессиональных барьеров. Поддержка и мотивация, гибкость, эмпатия и умение слушать, а также глубокая приверженность интересам клиента.

Я не просто обучаюсь — я практикую. Каждый метод, каждая техника проходит через мою личную интеграцию и адаптируется под уникальность клиента.
Если ты чувствуешь, что устал быть один/одна, что хочешь снова поверить в себя и в жизнь — я рядом.
Коуч-сессия со мной — это не просто разговор. Это точка возвращения к себе.

🤍 Запишись на сессию. Начни путь к внутренней свободе и живому присутствию

Совместный коучинг или процесс взаимодействия коуча с клиентом- это динамичный и персонализированный процесс, требующий активного участия обеих сторон. Важно для достижения успешных результатов: открытость, честность и готовность клиента работать над собой. Что продвигает к своим целям, развиваться и расти.